La guía más grande Para 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde complicado y exhalar un grisáceo.Las pausas activas mentales son una útil esencial para amparar una Vigor mental óptima en el entorno gremial. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capa